ข่าว
-
แผ่นยกน้ำหนัก บาร์เบลปรับน้ำหนักได้ 10กก. ดัมเบลสำหรับยิม
แผ่นยกน้ำหนักเป็นส่วนสำคัญของการฝึกความแข็งแกร่งแผ่นดิสก์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาให้ใส่ไว้ที่ปลายทั้งสองด้านของบาร์เบล ช่วยให้แต่ละคนปรับแต่งปริมาณน้ำหนักที่ยกระหว่างการออกกำลังกาย เช่น สควอท เดดลิฟท์ และเบ็นเท็นเพรสได้ความเก่งกาจและการปรับแต่ง...อ่านเพิ่มเติม -
เคตเทิลเบลล์เคลือบเหล็กหล่อ
การออกกำลังกาย Kettlebell ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและด้วยเหตุผลที่ดีอุปกรณ์อเนกประสงค์เหล่านี้นำเสนอการออกกำลังกายทั่วร่างกายที่สามารถช่วยปรับปรุงความแข็งแกร่ง ความอดทน และสมรรถภาพโดยรวมได้หนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับเคตเทิลเบลล์คือ PRXKB Iron Cast Coated Kett...อ่านเพิ่มเติม -
ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ชิ้นสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวม
ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ชิ้นสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวมไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ การนำดัมเบลเข้าไว้ในกิจวัตรการออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ด้วยหลากหลาย...อ่านเพิ่มเติม -
แผ่นน้ำหนัก Barbell: เครื่องมืออเนกประสงค์สำหรับการฝึกความแข็งแกร่ง
แผ่นน้ำหนัก Barbell เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อแผ่นโลหะทรงกลมเหล่านี้มีน้ำหนักหลากหลาย ปกติตั้งแต่ 2.5 ถึง 45 ปอนด์ และออกแบบมาเพื่อใช้กับบาร์เบลสำหรับการฝึกแบบมีแรงต้านการใช้แผ่นน้ำหนักบาร์เบลถือเป็นพื้นฐาน...อ่านเพิ่มเติม -
ประวัติความเป็นมาของเคตเทิลเบลล์
หากคุณจริงจังกับการฝึกความแข็งแกร่ง คุณจะรู้ถึงความสำคัญของการมีอุปกรณ์ที่มีคุณภาพอุปกรณ์ชิ้นหนึ่งที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคือเคตเทิลเบลล์เคลือบเหล็กหล่อเครื่องมือฝึกซ้อมอเนกประสงค์เหล่านี้ให้ประโยชน์มากมายและสามารถเป็นประโยชน์อันทรงคุณค่า...อ่านเพิ่มเติม -
โรงยิมพาณิชย์อุปกรณ์ Crossfits แร็คฝึกซ้อมพาวเวอร์ Power Squat Rack
แร็คเทรนนิ่งพาวเวอร์หรือที่รู้จักกันในชื่อพาวเวอร์สควอทเป็นอุปกรณ์ชิ้นสำคัญโครงสร้างอเนกประสงค์และทนทานนี้ช่วยให้นักกีฬาสามารถออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงได้หลากหลาย ทำให้เป็นส่วนเสริมที่จำเป็นสำหรับห้องออกกำลังกายหรือศูนย์ออกกำลังกาย...อ่านเพิ่มเติม -
กำลังมองหาการเพิ่มมิติใหม่ให้กับการฝึกโยคะของคุณหรือไม่?
ลูกบอลทรงตัวโยคะคือตัวเลือกที่ดีที่สุดเสาอเนกประสงค์นี้สามารถช่วยปรับปรุงการทรงตัว เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และให้การสนับสนุนท่าทางต่างๆเมื่อคุณใช้บาลานซ์บอลสำหรับการเล่นโยคะ คุณจะยังได้ฝึกกล้ามเนื้อทรงตัวและท้าทายร่างกายของคุณในรูปแบบใหม่เราฝึกได้...อ่านเพิ่มเติม -
วิธีการออกกำลังกายด้วยดัมเบล
ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดหนึ่งสำหรับฝึกกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการฝึกการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อการออกกำลังกายดัมเบลเป็นประจำสามารถบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก หน้าท้อง ไหล่ ขา และส่วนอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมันมีผลเช่นเดียวกับอื่นๆ...อ่านเพิ่มเติม -
อุปกรณ์เสริม Power Rack ที่ดีที่สุดสำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอในบทความนี้ได้รับการตรวจสอบโดยอิสระแล้วเมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ขายปลีกในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับคุณผู้อ่านเรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่สำหรับนักกีฬาหลายๆ คน พาวเวอร์แร็คที่แข็งแกร่งคือสิ่งสำคัญของแผนการฝึกความแข็งแกร่งของพวกเขาอ่านเพิ่มเติม -
ขอแนะนำ e-Coat Kettlebell: ปฏิวัติการฝึกความแข็งแกร่ง
ในโลกที่ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายแสวงหาวิธีการใหม่ๆ เพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อุปกรณ์ชิ้นหนึ่งได้รับความสนใจจากทั้งผู้เชี่ยวชาญและผู้ชื่นชอบ นั่นคือ e-coat kettlebellเครื่องมือออกกำลังกายที่ล้ำสมัยนี้ได้รับการตั้งค่าให้ปฏิวัติวิธีที่เราเข้าใกล้ความเข้มแข็ง...อ่านเพิ่มเติม -
ม้านั่งออกกำลังกายปฏิวัติการออกกำลังกายไปอีกระดับ
นวัตกรรมในอุตสาหกรรมฟิตเนสก้าวไปสู่จุดสูงสุดใหม่ด้วยการเปิดตัว Fitness Bench ที่ปฏิวัติวงการออกแบบมาเพื่อยกระดับการออกกำลังกายไปอีกระดับ อุปกรณ์ล้ำสมัยนี้สัญญาว่าจะเปลี่ยนวิธีที่เราเข้าใกล้กิจวัตรการออกกำลังกายของเราม้านั่งออกกำลังกาย พัฒนาโดยทีมงาน ...อ่านเพิ่มเติม -
ม้านั่งออกกำลังกาย: สุดยอดเครื่องมือสำหรับการฝึกความแข็งแกร่งและการออกกำลังกาย
ม้านั่งออกกำลังกายได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย เนื่องจากม้านั่งออกกำลังกายมีความหลากหลายและมีประสิทธิภาพในการกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ในระหว่างการฝึกความแข็งแกร่งและออกกำลังกายด้วยโครงสร้างที่แข็งแรงและคุณสมบัติที่ปรับได้ ม้านั่งเหล่านี้จึงกลายเป็นอุปกรณ์หลักสำหรับทั้งในบ้านและ...อ่านเพิ่มเติม